{"id":753,"date":"2017-05-23T09:02:38","date_gmt":"2017-05-23T09:02:38","guid":{"rendered":"http:\/\/www.rifugiofontanamura.it\/?p=753"},"modified":"2017-05-23T09:02:38","modified_gmt":"2017-05-23T09:02:38","slug":"1-corso-di-guida-in-alta-montagna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rifugiofontanamura.it\/en\/1-corso-di-guida-in-alta-montagna\/","title":{"rendered":"1\u00b0 CORSO DI GUIDA IN ALTA MONTAGNA"},"content":{"rendered":"

Corso di tecnica di guida a basse velocit\u00e0 su sentieri di alta Montagna<\/em><\/strong>
\nPer iniziare o migliorare, per salire e\u00a0scendere, per divertirsi e scoprire le bellezza dell’alta Val Sangone<\/em><\/strong><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Corso di tecnica di guida a basse velocit\u00e0 su sentieri di alta Montagna.
\nEquilibrio e spostamento dei pesi
\nControllo della Bici
\nUso dei freni e del cambio
\nManovre di sicurezza
\nTraiettorie e lettura dei sentieri
\nPROGRAMMA CORSO:<\/u>
\n9.30 Test iniziale
\n10-12 esercizi tecnici
\n13.30-16.00 Escursione Tecnica sui sentieri
\n16.30 rientro al Rifugio e Fine corso
\nCasco Obbligatorio – Protezioni Consigliate – Pedali flat o spd a scelta
\nCosto del corso: 50\u20ac compreso pranzo
\nPossibilit\u00e0 di Pernottamento e cena in rifugio anche per accompagnatori
\nPer info sul corso – Mail: info@torinobike-academy.com – 334 9448063 (Alessandro – Maestro di Mtb)
\nPer tutte le altre info: Rifugio Fontana Mura 333 3929241
\nPreiscrizioni entro il 22\/06 in caso di maltempo il corso verr\u00e0 recuperato il 02\/07<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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