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WEEKEND YOGA AD ALTA QUOTA

Un fine settimana per scoprire, riscoprire o approfondire il proprio rapporto con la montagna, con pratica yoga e con se stessi nella splendida cornice della Val Sangone.

Programma weekend
Ore 17: arrivo  e sistemazione in rifugio con tisane di benvenuto
Ore 18: lezione di yoga
Ore 20:30 Cena in rifugio (possibilità di cena vegana/vegeteriana su prenotazione)
Pernottamento in rifugio
Dalle 7:30 alle 8:30: Colazione
Ore 9:30: lezione di Yoga
Ore 12:30 pranzo in rifugio (possibilità di pranzo vegano/vegeteriano su prenotazione)

Cosa è necessario portare:

 per il trekking: scarponcini da trekking, zaino, una bottiglia d’acqua, abbigliamento da montagna

per la pratica Yoga: abbigliamento comodo (preferibilmente in tessuti naturali), tappetino o telo;

per la notte in rifugio: un sacco letto (per chi non l’avesse è disponibile a noleggio in loco ad € 5,00), asciugamani, utile una piccola torcia.

per la notte in tenda: sacco a pelo e tappetino

Prezzi:

Weekend completo con notte in rifugio comprese le lezioni yoga : 75 € a persona

Weekend completo con notte in tenda comprese le lezioni yoga : 65 € a persona

Solo sabato con lezione yoga e cena: 35 €

Conferma prenotazione:

Per la conferma della prenotazione ( solo per il weekend completo) è necessario inviare una caparra di € 30,00 facendo un bonifico al conto corrente :

IT97M0306967684510741368439 intestato a Rifugio Fontana Mura

 

 

 

 

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